手足部位突然出现的红斑、水疱，伴随剧烈瘙痒或脱屑，常让人误以为是“湿疹”或“过敏”，实则可能是手足癣在作祟。这是一种由皮肤癣菌（如红色毛癣菌）引发的真菌感染，具有传染性，可通过直接接触或间接接触传播。温暖潮湿的环境是真菌繁殖的温床，因此夏季或长期穿不透气鞋袜的人群更易中招。

 

　　手足癣的症状因感染部位和菌种不同而有所差异。手癣多表现为掌心或指缝的红斑、脱屑，严重时可见水疱或皮肤增厚；足癣则常见于脚趾间，初期为针尖大小的水疱，破溃后渗出液体，伴随腐臭味，长期未愈可能导致皮肤皲裂、疼痛。部分患者会因反复搔抓引发细菌感染，出现红肿、化脓等继发症状。

 

　　治疗的关键在于抑制真菌生长并改善皮肤环境。轻症患者可外用抗真菌药膏（如唑类、丙烯胺类），每日涂抹2次，持续2-4周；症状较重或反复发作者，需结合口服抗真菌药物。日常护理中，保持手足干燥至关重要：洗完脚后及时擦干，尤其是脚趾缝；选择透气性好的棉质袜和网面鞋；避免赤脚接触公共场所地面。家庭成员间应分开使用毛巾、洗脚盆，防止交叉感染。

 

　　许多人误认为手足癣会“自愈”或“涂点药膏就好”，实则不规范治疗易导致病情迁延。例如，症状缓解后过早停药，真菌可能未被彻底清除，引发复发；滥用激素类药膏虽能暂时止痒，却会抑制免疫反应，加重真菌感染。因此，耐心完成整个疗程，并定期观察皮肤变化，是减少复发的关键。

 

　　南京肤康皮肤病研究所表示，手足癣的预防需从细节入手：日常勤换鞋袜，避免长期穿同一双鞋；运动后及时清洗手足并擦干；家中可定期用含氯消毒剂擦拭拖鞋、脚盆。若症状持续2周以上或出现扩散，建议及时咨询，调整护理方案。